Намасте. Индийският път към щастието, удовлетворението и успеха

„Намасте – душата ми се покланя на твоята душа“

Преди няколко години концепцията за „икигай“ беше малко известна. След успешните 2.5 милиона продажби, авторите Ектор Гарсия и Франсеск Миралес разкриха значението на тази загадъчна дума, която е в основата на японската философия за дълголетие.

Сега двамата ни канят да изследваме същото вдъхновяващо пътешествие, но този път в Индия – духовния център на света с хилядолетна история.

Тази книга черпи от мъдрост, толкова древна колкото самата човешка култура и предлага тайни, които ще ви помогнат да изградите настоящето, което искате, и бъдещето, към което се стремите.

Поздравът „Намасте“, който почита свещеното у всеки човек, ни напомня за божествената искра във всеки един от нас. Авторите предлагат възможност да осмислим красотата зад това послание и показват как можем да възстановим връзката си с божественото – път към хармонията и благополучието.

В по-малко от 20 ключови понятия книгата очертава цялостна карта на щастието. Тя ще ви помогне да оставите страданията и стреса зад себе си; ще пробуди вашия творчески потенциал и ще ви позволи да живеете здравословно и активно през всички етапи от живота си.

Десетте индийски принципа на щастието:

1. Признай божественото у себе си и другите; отпразнувай собственото величие както и величието около теб.
2. Учись от опитните; твоят поглед определя границите ти.
3. Освободи се от ненужното; имай смелостта да тръгнеш по нов път с минимален багаж.
4. Създай свой личен ашрам или доверен кръг за подкрепа; избери внимателно компанията си.
5. Живей със съзнателност; бъди тук и сега само с едно нещо, съдържащо целият свят.
6. Опознай себе си: „Кой съм аз?“. Имаш ли смелостта да навлезеш в дълбочината на собствения си Аз?
7. Излез извън порочните цикли; проявявай щедрост към света и себе си - положителната карма ще озари живота ти.
8. Дишай! Практикувай пранаяма - животът ти зависи буквално от него.
9. Грижете се за тялото и духа si; успокой ума and планирай своят маршрут към рая.
10. Изживей всяка миг точно сега! Инвестирай своята енергия в настоящето - то е истинският дом на щастието."