Обичам йогата

Потопете се в света на йога! Направете я приятен елемент от вашето ежедневие!

Тази интересна книга разкрива философията и практиките на йога по достъпен начин за най-малките. В нея ще намерите 14 йога пози, които са описани с кратки текстове и ярки илюстрации. Подтиквайте детето да ги прилага, когато е уморено, ядосано или просто има нужда от релаксация. По този начин то ще развие осъзнатост за тялото си, мислите си и значението на присъствието в момента.

Свързани с диви животни и предмети от околната среда, тези 14 позиции подпомагат баланса, метаболизма и общото здраве на организма. Те представляват ценен ресурс за родителите и вдъхновение за децата.

Книгата е предназначена за деца между 4 и 10 години.