Като видиш добро, разкажи го! (Пътечка към здравето - допълнено и разширено издание)

През 1997 г. излиза книгата на Милена Нейкова “Пътечка към здравето”. В нея по невероятно достъпен начин е представена системата за гладолечение на българската природолечителка Лидия Ковачева. Вече повече от 20 години Милена съветва хората, които я търсят за помощ, как да преодолеят своите заболявания чрез промяна на храненето си. Постига голям успех в лечението на мъжката потенция. Преодолявайки стерилитета, множество двойки, изгубили всякаква надежда да си имат рожба, най-накрая я получават. Тя е работила с много хора, а книгата ? е един от онези редки бисери, които задължително трябва да присъстват във вашата библиотека. През тези 20 години Милена събира много опит, който описва в допълнението на “Пътечка към здравето” – “Като видиш добро, разкажи го!”.

В книгата са описани множество методи за пречистване на организма. Освен плодово-чаения разтоварителен режим на Лидия Ковачева са обяснени и методите за провеждане на лимонотерапия, изчистване чрез ленено семе, водно и безводно гладуване, сокотерапия, както и известният в последно време метод на Андреас Мориц за изчистване на черния дроб и жлъчката от камъни. Милена се спира подробно и на лечебните кризи по време на гладолечение. Дадени са много ценни съвети – как да отглеждаме свои кълнове, как да приготвяме и складираме зимнина, примерни менюта през различните сезони, бабини рецепти, масаж и много други.

Книгата съдържа всички необходими насоки за оформяне на начина ни на хранене, а чрез него – и начина ни на живот.