Практични уроци по йога

Йога представлява една от шестте философски системи, които са развити в Индия и се отличава с изцяло практическата си същност.

Тази дисциплина е точна наука, основана на постоянните закони на Природата. Йога е известна по целия свят и се почита с уважение, тъй като предлага основния ключ към достигането на Мир, Блаженство, Мистерии и Чудеса. Западните мислители са открили утеха и спокойствие в тази Божествена Наука, а самият Исус Христос може да бъде считан за Раджа-Йогин.

Самоконтролът е част от Йога. Спокойствието също е форма на Йога. Умението да действаме сръчно представя друга страна на йогическата практика. Контролът над сетивата и ума също попада под определенията за Йога. Всичко онова, което ни води към постигане на определено съвършенство в живота ни, може да се нарече Йога. Тази универсална дисциплина насърчава цялостното развитие както на тялото, така и на ума и душата.