Смисълът на тревожността

В това обновено издание на своя класически труд – първата съвременна книга за тревожността след Фройд и Киркегор – психологът Роло Мей внася ред и яснота по темата за тревожността.

Мей оспорва схващането, че „умственото здраве означава живот без тревога“, тъй като е убеден, че тя е важен компонент от човешкото съществуване. Той разглежда как тревожността помага да се преодолее скуката, повишава чувствителността и генерира напрежение, което е необходимо за защитата на човека. Според него има връзка между тревожността и интелигентността, креативността и оригиналносттa. Мей насочва читателя към конструктивни подходи за справяне с тревожността вместо деструктивни методи. Той аргументирано обсъжда идеята, че срещите с тревожността могат да водят до личностна трансформация, защото самоосъзнаването настъпва чрез сблъсък с нея и успешното ѝ преодоляване.

РОЛО МЕЙ (1909–1994) е преподавал в университети като „Харвард“, „Принстън“ и „Йейл“, а също така е бил регентски професор в Калифорнийския университет в Санта Круз. Освен значим психолог, той е автор на книги като „Смелостта да твориш“ и „Човекът в търсене на себе си“.