Да победим депресията

Депресията може да унищожи живота на засегнатия човек. Тя оказва тежко влияние върху неговите близки, като ги води до чувство на безнадеждност и безпомощност. Въпреки че все още не съществува „чудодейно лекарство", което да я излекува напълно и завинаги, благодарение на напредъка в науката имаме достатъчно знания за това заболяване, за да можем ефективно да му се противопоставим.

В допълнение към традиционната медицина, напоследък се използват различни алтернативни методи за справяне с депресията. Сътрудничеството между специалистите по психично здраве предлага нови възможности на множество хора да преодолеят тази сериозна болест. Особено важно е участието на семейството и приятелите в процеса на оздравяване, тъй като техният ангажимент често води до бързи положителни резултати.

Тази книга предоставя насоки за тези, които имат близък или приятел страдащ от депресия и искат от все сърце да помогнат, но понякога не знаят как. В нея ще намерите информация как да разпознаете подмолната природа на заболяването и как да предотвратите стреса от прерастване в депресивно състояние.