Как да се преборим с храносмилателните проблеми

В определен етап от живота си всеки човек е изпитвал неприятности, свързани с храносмилателната система. В тази книга ще намерите най-ефективните решения за облекчаване на болките, основани на дългогодишни знания в областта. Предложените методи и терапии са доказали своята ефективност през времето и остават актуални и до днешния ден:

- Упражнения по йога за подобряване на дихателните функции.
- Шиацу и до-ин масажи, които влияят върху енергийните центрове, свързани с храносмилането.
- Рефлексология за намаляване на различни здравословни проблеми.
- Билкови отвари за бързо успокояване на болката.
- Насоки относно хранителния режим и полезните храни.

Освен това ще откриете много практични съвети, които могат да помогнат трайно да се решат проблемите с храносмилането. Книгата съдържа множество цветни изображения, които я допълват визуално.