Магия за дълголетие

Антонина Дуриданова живее в Америка вече 53 години, но винаги е поддържала връзка с родината си България. След като се пенсионира, тя започва да пише и през 2020 година издава своята първа книга "Бягство от желязната завеса. Ново начало и завръщане".

В творбата "Магия за дълголетие" Антонина споделя свои наблюдения, размисли и преживявания относно начините за поддържане на здравословен ум и тяло в една щастлива и удовлетворяваща среда. Тя предава на читателите си знанията и опита си за достигане до един пълноценен живот изпълнен с радост. Авторката разказва как успява да запази както физическия си вид, така и душевния мир чрез собствените си методи за спорт, хранене, мислене, общуване и интелектуални занимания. Освен това акцентира върху важността на пътуванията като предлага лични истории от своите приключения по света.

Книгата "Магия за дълголетие" служи като ръководство за прилагането на стратегии към дълготрайно здравословно съществуване изпълнено с щастие. Антонина мотивира читателите да намерят свой индивидуален режим според интересите им, добавяйки че всеки сам оформя съдбата си.