Преобразете тялото си 2

Майкъл Търмънд е истински магьосник в трансформацията на тела и животи, постигайки невероятни резултати за кратък период. Няма да повярвате какво можете да видите!

Сам Сабура, стилист на знаменитости и водещ на "Extreme Makeover", заявява: "Дайте му само 12 дни и той ще ви осигури мечтаната фигура!"

Майкъл Търмънд, признат диетолог по телевизията, фитнес специалист и автор на успешната книга "Шестдневно преобразяване на тялото", вече е помогнал на хиляди хора да променят телата си за няколко дни. В новото издание „ПРЕОБРАЗЕТЕ ТЯЛОТО СИ 2“, той предлага лесна за следване тренировъчна програма, която бързо ще ви помогне да изгорите мазнините и завинаги да подобрите фигурата си!

**12-ДНЕВНА ПРОГРАМА ЗА ОФОРМЯНЕ НА ТЯЛОТО**

Истината е, че не всички тренировки са равностойни; ключът се крие не в усилеността на упражненията, а в тяхната ефективност! Много хора срещат трудности при отслабването именно защото не изпълняват подходящи упражнения. Всеки организъм е уникален – универсалният план няма как да доведе до желаните резултати.

В тази иновативна програма Майкъл използва своя специален метод за определяне типа тяло. След това предоставя специфични режими за всеки от петте основни типа тела с цел оформяне на проблемните зони и постигане на бързи успехи. Освен това ще научите как правилното хранене може да презареди метаболизма ви според индивидуалния тип тяло. Независимо дали искате да свалите два или петнайсет килограма, с 12-дневната програма веднага ще започнете да виждате промени след първата тренировка!

Програмата включва персонализиран хранителен режим и съвети относно диета. Чрез тази книга ще успеете:
- Да премахнете мазнините и увеличите нивото си на енергия
- Да ускорите метаболизма си
- Да изградите стегнати мускули
- Да намалите теглото си както по килограми, така и по сантиметри
- Да оформите корема си като се фокусирате върху проблемните области
- Да разберете причината женската напълняемост често да се различава от мъжката

Научете как умно можете да тренирате с най-подходящия план за вас! Променете визията си, тонизирайте тялото си и укрепвайте здравето си само за 12 дни!