Сън за здраве

Професор Здравко Райков е социолог и преподавател в Софийския университет "Климент Охридски". Той е автор на множество книги. Разработил е оригинална система за хранене и физическа активност, която му помага да избягва лекарите. Втората книга от неговата серия "Това, което докторите няма да ви кажат" се нарича "Сън за здраве", след предишната "Вино за здраве".

Тази книга разглежда удивителните способности на съня да ни предоставя жизненоважни ресурси, да ни защитава от болести, да укрепва имунитета ни и да забавя стареенето на тялото. Тя е полезна за всеки, който желае не само да бъде здрав, но и да запази своята жизненост и привлекателност дори в напреднала възраст.