Полезна книга за духа и тялото

Балансът между ума и тялото, или здравословното състояние, изисква внимание към двата аспекта. Заболяванията са следствие от неправилни програми, заложени в подсъзнанието ни. Чрез тези сигнали – болки и дискомфорт – нашето тяло комуникира с нас. Ако успеем да разберем този език, можем да поправим грешките в поведението си, които водят до заболявания. Поради тази причина е важно да включим духовните техники и практики, които ще помогнат за запазването и поддържането на енергията както на тялото, така и на духа.