Отново млада. Как да свалим 10 години от лицето и тялото си

Отново млада ще ти разкрие тайните за забавяне на биологичния часовник. С помощта на методите, представени в книгата, ще можеш да възстановиш източника на младостта и значително да подобриш психичното и физическото си здраве, без да прибягваш до крайни мерки или вредни лекарства. Ще откриеш формулата за дълъг живот, която ще ти помогне да отслабнеш, да изглеждаш по-млада и изпълнена с енергия. Ще подмладиш тялото и кожата си, а също така ще възвърнеш жизнеността и либидото си.

"Тайната към обратното стареене или грациозно остаряване е в това да не се успокояваш като започнеш да правиш по-малко от необходимото и да не търсиш оправдания. Вместо това действай според обсъдените стратегии досега. В началото може би ще почувстваш трудности, особено ако сега се чувстваш уморен или летаргичен; но ключът е в устойчивостта срещу предизвикателствата и фокусиране върху наградите след преминатите усилия." Из книгата