Айкидо във всекидневния живот

Всеки човек трябва да разкрие своите вътрешни дарби, които ще му позволят да премине през морето от житейски предизвикателства. Целта на Коичи Тохей с тази книга е всички, които търсят посока в живота си, да я намерят чрез практиката на айкидо.

В първата част под заглавие „Айкидо в ежедневието“ авторът представя множество практически примери, лесно изпълними за всеки. Във втората част се разглеждат конкретни случаи за прилагане на принципите на айкидо в ежедневния живот.