Над нещата

От ранна възраст ви учат, че изпитването на завист е недопустимо; проявата на гняв се смята за неправилна; съжалението по пропуснатите шансове изглежда безполезно; а уязвимостта е признак на слабост.

Но реалността е различна. Завистта напомня за мечтите, които сте забравили. Гневът ви подтиква да защитавате своите убеждения. Разкаянието преобразува вашите грешки в ценен опит. Уязвимостта пък е цена, която плащате за любовта.

Въпреки че тези чувства могат да бъдат неприятни и дори труднопоносими, те не са негативни сами по себе си. Начинът, по който реагирате на тях, определя как ще ги възприемете. Необходимо е да промените перспективата си.

Колко често сте чували фрази като: „Стисни зъби!“ или „Мисли за нещо друго и ще ти мине!“ Тези съвети всъщност нанасят вреда – душевната болка не може да бъде излекувана с повърхностни думи и отвличане на вниманието от проблема. Напротив – важно е да спреш, да признаеш чувствата си и да ги приемеш. Дайте им необходимото внимание, защото те се опитват да предадат важен урок.

Самият факт, че проявявате интерес към тази книга, означава стъпка в правилната посока. Тя има потенциала да ви помогне през трудните моменти и да разберете причините зад тях както и значението им във вашия живот.