Аюрведа и дишане

Лекции на Шри Шри Рави Шанкар.
Аюрведа представлява философията за живота. Терминът "вода" се свързва със знанието, а "аюр" означава живот. Болестите първо възникват като мисли – най-фината форма на проявление – и след това под формата на звук. След този етап те преминават в светлинна форма, което се отразява в аурата, преди да достигнат физическото тяло. Появяват се леки симптоми, които не са постоянни и могат да бъдат елиминирани; обаче когато болестта стане осезаема, вече е необходимо лечение.

Вата доша доминира в долната част на тялото - стомаха и червата. Заболявания като гастрит и ставни болки произтичат от Вата дисбаланс. Кафа доша преобладава в средната част на тялото; кашлицата често е резултат именно от дисбаланса на Кафа. Интересно е, че терминът кашлица (от английски caudh) може да произхожда от санскритската дума Кафа. Пита влияе върху горната част на тялото, по-специално главата; избухливият характер също така указва наличието на Пита влияние.