Преподаване на йога. Основни принципи и техники Ч.1-2

Тази книга представлява изчерпателно и вдъхновяващо ръководство, предназначено както за преподаватели по йога, така и за сериозни ученици, които желаят да подобрят своите умения и да разширят познанията си в областта на йогата. Тя може да служи като настолен учебник. В нея ще откриете практическа и подробна информация относно методиките на преподаване, основните принципи на серийните упражнения, изпълнението на 108 ключови асани, както и техниките за медитация и дишане (пранаяма). Освен това се разглеждат философията и историята на йога, включително традиционните и съвременни аспекти от анатомията.

Марк Стивънс, уважаван учител по йога и ментор за бъдещи инструктори в тази сфера, ни води през подготовката на преподавателите по йога с акцент върху поддържането им ниво. На страниците му той споделя резултатите от многогодишния си опит, свои дълбоки прозрения относно важността на определени елементи в практиката. Книгата е наситена с полезни съвети и малки тайни за задълбочаване във вътрешната същност на асаните – уникална комбинация между традиционна мъдрост και модерна прецизност. Марк Стивънс анализира сложните теми около философията, историята и енергийното разбиране в йогата; предлага ясни техники за обучение при изучаване на асаните,, пранаяма ,медитацията ,както осигурява ценен набор от практически средства за планиране و организация курса според различните нужди но учениците.

„Марк Стивънс предоставя истински дар към преподавателската общност по йога с инструментариум та вдъхновение для целия път ,обхващащ всички форми а практика .В книгата „Преподаване на Йога“ са изложени прекрасни обяснения трудно достъпнии другаде което я прави незаменим ресурс – започвайки от митологичния аспект до значението а самото изпълнение основини пози.
Насладете се напълно този забележителен труд потопете се напълно у собственото трансформираще преживяване веднага след началото работа със своя курс."

Шива Риа - водещ специалист в сферата".