Масаж при болки в гърба

Проблеми с гръбначния стълб могат да се появят още в младежка възраст, а много хора започват да усещат последствията от тях в зряла възраст. Намалената физическа активност, главоболието и общият дискомфорт затрудняват нормалното ежедневие и работа, като взимат сили и време, а често нанасят удар на бюджета. Дори най-простите обезболяващи медикаменти са със значителна цена, камо ли разходите за медицински процедури или услугите на специалисти като мануални терапевти, масажисти и инструктори по лечебна физкултура. Основната цел на книгата е да предостави помощ на читателите да се освободят от болките си и да се върнат към пълноценен живот, както и да преоткрият границите си, които са станали недостъпни заради проблеми с гърба.