Медитация

В тази книга ще намерите проверен метод за медитация, който е достъпен за всеки. Ще научите как да изразите най-дълбоката си духовна същност и да усилите способността си за концентрация. Освен това, ще разгледате връзката между молитвата и медитацията, както и начините да постигнете устойчиво спокойствие в ума си. Книгата предлага стратегии за преодоляване на негативните чувства като гняв и страх, а също така ви помага да идентифицирате и осмислите "гласа на тишината" във вас. В допълнение, ще откриете как да активирате сърдечния център с цел разкриване на силата на вашата душа.