Силата на храненето

Хранете се здравословно, за да се чувствате добре. Д-р Блонц представя научните постижения в областта на храненето и здравето по лесен за разбиране начин, което ще ви помогне да направите правилния избор за себе си. С адекватна информация относно хранителните навици можете да:
• намалите вероятността от рак и сърдечни заболявания;
• се радвате на храната;
• поддържате добро настроение;
• достигнете желаното тегло, увеличите енергията си и подобрите общото си здраве;
• оцените рисковете и ползите от различните храни;
• бъдете информирани относно актуалните открития в науката за храненето.