Пълноценно двигателно развитие на бебето

Развитието и здравословното състояние на детето са тясно свързани с знанията и подготовката на родителите. Според специалисти в педиатрията, за новороденото е важно не само да получава адекватно хранене и внимание, но и да участва в подходяща физическа активност. Настоящата книга служи като практически наръчник за прилагане на кинезитерапия през първата година от живота на детето. В нея майките ще намерят указания как редовно да правят масаж и гимнастика на новороденото си. Описани са основните препоръки относно това как чрез правилни масажи и упражнения може да се осигури нормално физическо, психично и емоционално развитие на бебето. Всеки родител трябва да разполага с практическите умения за поддържане на оптималното двигателно развитие.

**Масажи и гимнастика за бебета**
Ранната кинезитерапия може да бъде приложена при:
- Всички здрави доносени бебета.
- Доносени деца с по-ниско тегло.
- Недоносени бебета над 2200 грама.
- Бебета с ортопедични или неврологични проблеми след раждането (например деформации или мускулен дисбаланс).

Кинезитерапията оказва положително влияние върху сърдечно-съдовата система, дихателната функция, както и върху развитието на костите у новороденото. Движенията представляват нервен процес, който включва участие от страна на мускулите; оценяването им става паралелно със сетивните функции като говорението или социализацията.

Основните методи в кинезитерапията включват масаж, рефлексни движения и специализирани упражнения:
- Масажът цели предизвикване на рефлекси в организма - подобрявайки кръвоснабдяването, лимфния поток и общото благосъстояние.
- Рефлексните движения са автоматични реакции спрямо различни стимули.
- Упражненията могат да бъдат пасивни – изпълнявани с помощ от възрастния.

Природните фактори като слънце, въздух и вода също играят роля за укрепването на организма; те трябва постоянно да се интегрират в ежедневната рутина.

**Указания за провеждане**
Процедурите по масаж και гимнастика трябва да се извършват ежедневно по едно определено време – най-късно от десетия ден след раждането у дома. Те могат да започнат по-късно през месеца продължавайки до момента когато детето проходи. Заниманията обикновено се реализират между хранения върху мека повърхност; времетраенето им варира между 10 до 15 минути първоначално, увеличавайки се постепенно до 35–40 минути след петмесечна възраст.

Настроението на детето е важен индикатор – радостният плач означава комфорт докато неспокойствието сигнализира необходимост от прекратяване.

**Етапи във кинезитерапията**
Правилното двигателно развитие преминава през три ключови фази:
1. Периодът между 1-вия до 4-тия месец: включва цялостна массажировка плюс рефлексии;
2. От 4-ти до 8-mi месец: добавяне към вече наличните методики ротационни упражнения;
3. Между 8-и до 12-и месец: индивидуален подход към массажа със специфичности в упражнението.

Важно е ако има забавяне в развитието моториката терапевтичният режим вероятно ще изисква допълнителна упоритост от страна родителя!

При стартиране инициатиативата винаги започвайте с массаж а после преминавайте към упражнения така че натоварването расте пропорционално нагоре! Успехът зависи много повече от постоянството отколкото самият прогрес!