Страхотно тяло за шест седмици
| Издателство: | Астерим |
| Брой страници: | 120 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-02-13 |
| ISBN: | 9789548799034 |
| SKU: | 68121550013 |
| Размери: | 19x17 |
| Тегло: | 270 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 15 лв. |
Независимо дали целите да увеличите мускулната си маса, да оформите мускулния релеф или да постигнете по-стройна и тонизирана фигура, тренировъчната програма "За шест седмици" ще ви предостави всичко необходимо за изграждането на прекрасно тяло.
В книгата можете да откриете:
• Най-успешните упражнения за стягане на мускулите и увеличаване на мускулната маса
• Илюстрирани указания с подробни стъпки за над 50 различни упражнения
• Доказан режим за изгаряне на мазнините, който води до по-слабо и тонизирано тяло
• Разумен хранителен план, който подпомага укрепването на мускулатурата
• Тренировъчен дневник, в който можете да следите напредъка си
Тази програма е лесна за изпълнение, практична и предлага разумни съвети за дългосрочни резултати. Това е най-добрият метод, който ще ви помогне да постигнете страхотното и тонизирано тяло, което желаете.
.
.