Всичко за разделното хранене - лесно и просто, без отрови, в 10 стъпки

В тази книга са представени основните принципи на разделното хранене, което е проектирано да бъде лесно и удобно за приложение. Следването на тези стъпки ще доведе до успех в стремежа ви към здравословно хранене.

Човешкото тяло не успява да усвои напълно повече от един вид храна или несъвместими продукти едновременно. При разделното хранене консумираме само съвместими храни, което позволява бързо и пълно смилане с минимални остатъци. Така се избягва замърсяването на кръвта с токсични вещества и се осигурява вътрешна чистота, т.е. става дума за чисто или хигиенично хранене.