Пътят към здравето

Тази книга е за всички, които се стремят да поддържат своята жизненост и хармония в организма, физическата и умствената си дейност, да преодолеят стреса и умората, да водят пълноценен и активен живот.

Човек сам трябва да поеме активна роля за подобряването, възстановяването и поддържането на здравето си, твърди авторката на тази книга. Опирайки се на научната си работа и дългогодишна лечителска практика, Ваня Колева предлага изпитани съвети как да постигнем хармония между тяло и дух, за да се радваме на добро умствено и физическо здраве. В „Пътят към здравето“ са представени основните принципи на природосъобразния начин на живот и алтернативни методи за лечение на най-разпространените заболявания.

В този безценен наръчник ще научите полезна информация за:

приложението на различните масажни техники, акупресура и зонотерапия

особеностите на биоенергийното лечение и действието на ароматерапията и литотерапията

изпълнението на дихателни техники и гимнастически упражнения за здраве

лечението с билки, мед и морска сол

принципите на здравословното хранене

ползите от трансдермалната терапия с магнезий