Как да се преборим с главоболието

Обезболяващите медикаменти не винаги представляват най-оптималното решение за главоболието. Ако се стремим към по-здравословен начин на живот и приложим някои традиционни методи за релаксация и лечение, можем да постигнем значително по-добри резултати. В тази книга са събрани избрани "естествени" техники, които могат да бъдат изключително ефективни в борбата с главоболието.

- Шиацу масаж и само-масажи, които спомагат за отпускане
- Рефлексология като средство против болка
- Йога пози, които помагат за освобождаване от напрежението
- Безценната помощ на акупунктурата, хромотерапията, магнитотерапията и хидротерапията
- Най-подходящите лечебни билки
- Оптималната диета за предотвратяване на епизоди на главоболие

Със своите цветни изображения тази книга е изключително полезно допълнение към всеки дом. Тя предлага ценна информация с практически съвети подходяща за хора от всички възрасти.