Минимализъм. Освободи място за щастие

Не е необходимо да притежавате безброй нови неща или дълъг списък с успехи, за да се чувствате щастливи. Всъщност, както ще научите от страниците на тази книга, намирането на щастието може да бъде много по-лесно, когато имате по-малко.

Възможно ли е човек, който е изтощен и работохолик до крайна степен, да стане щастлив? Какви травми предизвиква натрупването на вещи и можем ли да ги преодолеем чрез разчистване? Подходящ ли е минимализмът за всеки като начин на живот? Колко всъщност е достатъчно?

Тази книга обединява най-новите научни изследвания и данни с личния опит на авторката, която вече повече от осем години следва принципите на минимализма в живота си.

Ако искате:

- да намалите стреса;
- да пазарувате с осъзнатост;
- да ограничите дигиталния шум;
- да бъдете по-самоуверени;
- да отделяте повече време за семейството и приятелите,

опитайте се да премахнете ненужното.

Освободете пространство за истинско щастие.

Чувам те. Няма нужда от викане.
Нямаш нужда да крещиш чрез дрехи, титли или нови придобивки; нито пък чрез количеството неща в живота си.

Разкажи ми кой си зад всичките тези маски. Говори спокойно. Чувам те.

И моля те, не ставай част от хората, които нямат какво интересно da споделят относно своите мечти и затова започват критично отношение към мечтите на другите.

Направи своята история приоритетна. Слушам те внимателно.