Постигни мир в душата си

Трябва ли да обичаме себе си?
В определен момент всеки от нас се сблъсква с този въпрос. По своята същност човек е егоист, но често не знае как да управлява този егоизъм, което води до страдания както за него самия, така и за неговите близки.

Книгата "Постигни мир в душата си" предлага отговори на ключовите въпроси в живота ни:

* Как можем да разберем истинската си същност?
* Как да спрем да "играем роли" и вместо това да започнем истинския живот?
* Как да избегнем грешките и да изградим живота си в наша полза и в интерес на нашите близки?

Правилният егоизъм всъщност означава желание да помагаш на другите по пътя към щастието. Когато хората около теб са щастливи, ти също изпитваш радост. Такъв е здравословният подход към егоизма. Погледнете реалността право в очите и... бъдете щастливи!

Д-р Андрей Курпатов е най-известният психотерапевт в Русия. Той е основател на модерен модел на психологията и психотерапията и ръководи един от най-съвременните терапевтични центрове в Санкт Петербург. Разработил е иновационни методики за лечение на депресивни състояния. Автор е на над 30 книги, 400 статии и множество монографии по тематика психологическа помощ. Женен е за талантливата руска писателка Лилия Ким, с която имат дъщеря - София.