Справяне със стреса и депресията

Тази монография е посветена на методите, които хората прилагат, за да се справят или намалят влиянието на стресовите ситуации. В нея се акцентира върху значението на общите убеждения за контрол и по-ефективното решаване на проблеми в контекста на психичното здраве. Разглеждат се механизмите, чрез които социалната подкрепа действа. Установява се, че позитивните взаимодействия с другите хора, особено възприетата емоционална помощ и удовлетвореността от нея, играят важна роля в ограничаването на депресивните симптоми. Социалната подкрепа може да облекчи негативните последици от стреса индиректно, като увеличава активността при справяне със ситуацията и намалява употребата на неефективни стратегии за преодоляване. Особено внимание се отделя на влиянието на депресията върху използването на неподходящи стилове за справяне със стресови моменти. С оглед значимостта на социалната подкрепа като фактор в процеса на възстановяване от депресивно състояние, са разгледани въпроси относно търсенето и получаването ѝ от лица с различна степен проявление на депресивна симптоматика.