Обичам се, обичам те

Испанката Мария Есклапес е специалист в психологията, терапията и сексологията, както и автор на книги, която е посветила своя живот на изучаването на здравословните отношения. Нейните проницателни съвети са спечелили доверието на широка аудитория – както в традиционната преса, така и в социалните платформи. В най-известното си произведение „Обичам се, обичам те”, тя разглежда основите на стабилните връзки, методи за подобряване на съществуващите взаимоотношения и как да идентифицираме токсичността.

Чрез примери от практиката си и личния опит, авторът подчертава важността на изграждането на истинската любов: „Тя не се открива сама по себе си; трябва да я изградиш. Лесно е да изпаднеш във възбуда, но истинското умение за обичане идва с времето.” Независимо от стадия в живота ни, никога не е късно или рано да започнем работа върху нашите отношения. Есклапес учи как можем да поставяме граници и защо първо трябва да се научим да обичаме самите себе си преди всичко друго.

Защото аз те обичам, но най-вече ценя собствената си стойност.

Какво ще намериш в тази книга:

- Практични препоръки за укрепване на романтичните ти връзки;
- Примери от WhatsApp чатове демонстриращи лоша комуникация с указания как да я преодолееш;
- Диаграми и графики подкрепящи идеите изложени от автора.