Хакни хормоните си

В центъра на всичко стоят хормоните – те играят основна роля за нашето здраве, настроение и вземане на решения, като ни придружават през всяка стъпка в живота. Те управляват почти всичко! Но какво би станало, ако успеем да контролираме тях?

С прост език и живи примери Дейвид Филипс ни отвежда в удивителния свят на хормоните и показва:
кой хормон за какви функции е отговорен;
как можем да го активираме или балансираме;
как различните комбинации от хормони влияят помежду си;
кои хормони трябва да "събудим", за да постигнем желаните резултати.

Допамин, окситоцин, серотонин, кортизол, ендорфин и тестостерон са шестте важни компонента на идеалния коктейл! Ако научим как правилно да ги използваме, ще можем напълно да разгърнем своя потенциал.

Всичко необходимо се произвежда от собственото ни тяло. Научете как можете да подпомогнете химическата фабрика във вашия организъм така че тя да функционира безупречно и постигнете дълготрайни успехи!

Дейвид Филипс е известен шведски оратор с международна репутация, автор и ментор. Той работи с водещи компании по света като Google, Microsoft и Dell. Има множество TEDx лекции с над 11 милиона гледания. Книгата му „Хакни хормоните си“ бързо става бестселър след публикуването й. Правата за превод са продадени в 34 страни.