Травма и памет

Д-р Питър Левин, инициатор на метода соматично преживяване, разглежда един от най-предизвикателните и противоречиви аспекти в терапията на посттравматично стресово разстройство и травма: дали можем да се доверим на спомените си? Докато някои смятат, че травматичните спомени са ненадеждни и безполезни, други твърдят, че е наложително да разчитаме на паметта за осмисляне на предишния си опит. Със своя 45-годишен стаж в успешно лечение на травми и примери от собствената си практика, д-р Левин заключава, че двата подхода съдържат известна истина. Въпреки убеждението му за надеждността на паметта, той подчертава важността именно на онези спомени, които първоначално могат да изглеждат най-малко достоверни – телесните спомени, които не винаги са налични за съзнанието ни. Когато научим как по-добре да разбираме сложната връзка между миналото и настоящето както и между мозъка и тялото, можем да променим възгледа си към травмите и да постигнем по-балансирано спокойствие.

„Травма и памет“ е значимо изследване предназначено за психотерапевти и техните пациенти; то анализира начина по който се формира паметта и влиянието й върху нашия живот. Книга предлага основополагаещо разбиране за ключовата роля на тялото при обработката и лечението на травмата.