Твоят джобен терапевт
| Издателство: | Асеневци |
| Брой страници: | 336 |
| Година на издаване: | 2025 |
| Дата на издаване: | 2025-02-07 |
| ISBN: | 9786192660581 |
| SKU: | 89165930014 |
| Размери: | 14x21 |
| Тегло: | 381 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 25 лв. |
Д-р Ани Цимерман е психотерапевт, който споделя своите знания с повече от 350 хиляди последователи в платформите TikTok и Instagram.
В книгата „Твоят джобен терапевт“ тя предоставя необходимите инструменти, за да се освободите от травмите си, да изградите здравословни взаимоотношения и да вземете контрол над собствените си реакции и мисли.
Независимо дали изпитвате несигурност, недоверие или постоянно попадайте на неподходящи партньори, „Твоят джобен терапевт“ ще ви покаже как да прекратите саморазрушителните поведенчески модели веднъж завинаги.
Със съвети и примери от своя дългогодишен опит, Цимерман ще ви помогне да идентифицирате корените на тъгата и проблематиката с доверието. Следвайки нейните напътствия, можете да постигнете значителни и трайни промени в живота си.
Малките дози терапия в тази книга са предназначени да ви насочат към пътя на положителната трансформация.
.
.