Ултраметаболизъм
Издателство: | Кръгозор |
Брой страници: | 432 |
Година на издаване: | 2008 |
Дата на издаване: | 2008-01-28 |
ISBN: | 9789547711617 |
SKU: | 93208740015 |
Размери: | 20x13 |
Тегло: | 547 грама |
Корици: | МЕКИ |
Цена: | 20 лв. |
**ПРАКТИЧЕСКА ПРОГРАМА С НОВИ ОТКРИТИЯ ЗА ГЕНИТЕ**
- **1 седмица:** Прекратяване на вредните навици
- **3 седмици:** Деинтоксикация на организма
- **4 седмици:** Ускоряване на метаболизма
След 8 седмици можем да очакваме загуба от 5 до 9 кг и начало на дълготрайна трансформация.
**УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ**
ИЛИ КАК ДА ПОДОБРИМ ФОРМАТА СИ
В книгата си, Хаймън за пръв път интегрира най-съвременните научни открития относно гените в практическа програма, наречена Ултраметаболизъм - интензивна обмяна на веществата.
1. Разрушава популярни митове:
- Гладуването води до отслабване.
- По-малко калории и повече движение = отслабване.
- Натрупването на килограми е само от мазнините.
- Ограничаването на въглехидратите помага за сваляне на килограми.
- Французите не напълняват благодарение на консумацията на вино.
2. Предлага нов начин за живот – следвайки сигналите от нашите гени:
- Какви храни да ядем?
- Кои храни да избягваме?
- Как да се справим с болестите и стреса?
- Колко физическа активност ни е необходима и как правилно да се отпуснем?
3. Разработва осемседмична програма, която включва:
- Хранителен режим
- Рецепти
- Добавки към храната
- Упражнения
Целта е да възстановим здравето си, отличната форма и привлекателния вид без броене на калории или гладуване!
Съобщаваме ви: УЛТРАМЕТАБОЛИЗЪМ – НОВ НАЧИН НА ЖИВОТА!
.
.