Красиви и стройни с йога

Красотата представлява само една от многото грани на сияйния диамант, наречен здраве – доброто физическо състояние придава блясък и привлекателност на външността. Тя е динамична, енергийна, обаяние и чар. Служенето се счита за висока духовна практика в йога. Независимо от това кой сте или с какво се занимавате, опитайте да възприемете работата и живота си като акт на служене. Това може да доведе до значителни промени във вашия живот. Пътят на йога води към разширяване на сърцето. Когато го отворите, ще отключите вечната красота на неизменната ви и блестяща същност, която ще освети лицето ви. Изпълняването на йогистките техники, позиции и упражнения описани в книгата ще разкрие светлинната красота на духа – истинската красота без възрастови ограничения.