Революцията периодично гладуване

В контекста на различните методи за продължително гладуване, периодичното гладуване се отличава с безопасността и простотата си, като е подходящо за повечето хора през целия им живот. То представлява древен механизъм в нас, който ни помага да се справим с множество здравословни проблеми.

Представете си терапия, която не изисква финансови разходи и може да бъде прилагана самостоятелно без нужда от помощта на медицински специалисти или скъпи лекарства и устройства. Всеки от нас притежава способността да използва този метод за подобряване или дори лечение на редица състояния като: Алцхаймерова болест, артрит, астма, аутизъм, болест на Крон, различни възпалителни заболявания, депресия и регулиране на кръвната захар (или диабет), затлъстяване, хипертония и много други.

Ако сте напълно здрави и искате да увеличите своята физическа издръжливост, сърдечна честота и вариабилност или пък умствени качества като памет и концентрация – методът остава един и същ: периодично гладуване. Той предлага безопасен начин за всички желаещи да го практикуват през живота си благодарение на естествените механизми в нашето тяло.

Професор Марк П. Матсън представя този уникален метод чрез своите изследвания и публикации. В тях той обяснява еволюционните основи зад него както специалните ползи от неговото приложение. Неговата работа акцентира върху редица заболявания; грижата за деца; перспективите пред здравната система. Многогодишни проучвания подкрепят аргументите му наред с тези на колеги от различни научни институти. Присъединете се към автора в това необичайно пътешествие - време е за промяна в начина ни на мислене с цел по-добро здраве и дълголетие!