Кои сме ние?

Всичко, което е необходимо да знаете за психологията

Как функционира човешката психика? Съществува ли ментална или духовна структура, характерна за всеки индивид? В каква степен сме под влияние на нашите емоции, мисли и опит в живота?

Щефани Щал, авторка на бестселъри и водещ психолог в Германия, предлага задълбочени прозрения относно връзките между възприятията, съзнанието и поведението. Тя представя научно обосновани факти по достъпен и увлекателен начин: защо чувството за щастие ни вдъхновява, колко субективно е усещането ни за света и как ранните преживявания формират саморазбирането ни и влияят на самочувствието ни. Освен това се разглеждат подробно четирите основни психически нужди и методите за тяхното успешно удовлетворяване с цел постигане на вътрешна хармония.

В книгата са включени детайлни примери от терапевтичната работа на авторката както и ценни съвети за справяне с душевни конфликти. Това прави пътешествието из най-дълбоките аспекти на човешкото битие незабравимо преживяване.