Терапевтичен стречинг при мускулно-скелетни дисфункции и лумбална болка

Изследването представя аналитични стречинг упражнения, насочени към мускулно-скелетните дисфункции на горния и долния крайник, както и при болки в лумбалната област. Авторът Петя Ангелова, кинезитерапевт с практика и преподавател по лечебен масаж, предлага информация относно интегрирането на тези стречинг упражнения в рехабилитационната програма като терапевтичен метод. В допълнение, описаните упражнения могат да се изпълняват самостоятелно от пациентите за профилактика, възстановяване след статично или динамично натоварване и предотвратяване на повторенията при мускулни дисфункции.

В изследването са включени 24 снимки, които предоставят ясна визуална инструкция за задържане в позицията на стречинга. Освен това всяко упражнение е придружено от описание с указания за правилното му изпълнение, което осигурява ефективност.